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「筋肉は裏切らない」が座右の銘の楽天・津留崎 気づいた「筋肉だけじゃダメ」「頭使って大人になる」

fece6208

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/23(月) 08:30:47.11 ID:CAP_USER9

11/23(月) 7:05配信
中日スポーツ

楽天・津留崎

 今季中継ぎで33試合に登板した楽天の新人、津留崎大成投手(23)が22日、楽天生命パーク宮城での秋季練習に参加し、オフ期間は「ハードな筋トレ自粛」をテーマにすることを明かした。

 「筋肉は裏切らない」が座右の銘の筋トレマニアだが、「筋肉だけじゃダメ。トレーニングは継続するけど、はちゃめちゃな鍛え方はやめて、頭を使って大人になろうかな」。このオフでフォームの見直しや可動域の改善、疲労を蓄積させないための土台作りなどに費やす考えを示した。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/1a82e45bf6e95f6cad425f488450421cd81452bc


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Source: 筋肉速報
「筋肉は裏切らない」が座右の銘の楽天・津留崎 気づいた「筋肉だけじゃダメ」「頭使って大人になる」