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【悲報】 20歳の男性で腕立て伏せ連続30回できるの 11人に1人

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/23(火) 21:06:42.832 ID:QtK650mN0

自衛隊でやってるちゃんとしたフォームの腕立て伏せね

上半身だけカクカクとか
頭下げておでこの先つけるとかダメ

別に筋トレの話したいわけじゃないから
腕立て伏せよりベンチプレスやれとか言い出す脳みそ筋肉はレス禁止な


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Source: 筋肉速報
【悲報】 20歳の男性で腕立て伏せ連続30回できるの 11人に1人