【朗報】ヒョロガリワイ、筋トレを決意。

ムキムキを育てる 筋肉メシ
今野善久
東京書店
2019-09-02


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/12/23(木)19:11:22 ID:Oy3E

と言いたいところだが腹筋と腕立てたまにスクワットだけやり続けてるけどええんか?YouTubeのshortに流れてくる筋トレの部位ごとの奴はもっと色んな筋トレやってたけど


続きを読む
Source: 筋肉速報
【朗報】ヒョロガリワイ、筋トレを決意。