あのメンタリストDaiGo、オリラジ中田が絶賛した「空腹こそ最強の薬」なかやまきんに君が否定

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/14(日) 19:43:22.27 ID:hUVY7yQO0Pi

16時間断食による良い点に関しては概ね同意していたが、16時間断食による筋肉量の低下やデメリット、又は「16時間断食後は何を食べても良い」には危険だと警鐘を鳴らした
この本はダイエットとしては下の下なので騙されないように


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Source: 筋肉速報
あのメンタリストDaiGo、オリラジ中田が絶賛した「空腹こそ最強の薬」なかやまきんに君が否定