Shortcodes Ultimate【画像】筋トレ歴一ヶ月ワイの肉体ｗｗｗｗｗｗｗｗ【西武】内海哲也が今季限り引退、声震わせ「引退するわ」に家族全員で涙ボロボロ 40歳区切り【画像】ファミマの靴下、可愛すぎる😨女子大生がぷるぷるボディーで踊るサンバカーニバルwwwwwww美容院とかファッション（衣料品）に毎月２万円くらい使ってるんだけど甲子園から150キロ投手が絶滅した理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ近江山田の「4番で投手」の満塁HR、33年ぶり4度目の快挙だった【悲報】ワイ鬱、オナニーも筋トレもやる気が出ない【朗報】Apple、iPhoneのバッテリー表示にイノベーションを起こす。なんとパーセント表示が可能に明日クレーム対応で客の家に訪問謝罪しに行くんだがYahooニュースさん、見出しが5chのクソスレタイレベル【悲報】男がインターホンを鳴らし、「おっちゃんだよ」と言う事件が発生【悲報】高松商の浅野君インフルエンサーになってしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【朗報】倉科カナの乳がエ口すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗドラフト時の仙台育英・平沢大河のプロ評価ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ京セラドーム←こいつを西の東京ドームだと思ってるやつｗｗｗティモンディ高岸「ストレート130キロ台で使える変化球なくて超ノーコンです」←こいつ【悲報】九州勢、3連敗で絶滅へ【甲子園】元中日バルデスおじさん（44）が野手転向に挑戦中との情報【悲報】終戦記念日なのに地上波テレビが戦争特番やらない 筋トレ2022.08.04 kee0501 ジム未経験の筋トレ初心者だが、この体でベンチプレス何キロ挙がると思う？ ツイート シェア はてブ Google+ Pocket 1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/30(土) 02:15:05.508 ID:k2jKvBXx0 取り敢えず60kg、最終的には75kgが目標なんだが 一応大胸筋は動かせるようになった https://imgur.com/a/R81fmpq ファイティングロード ハードベンチ ファイティングロード(FIGHTINGROAD) 続きを読む Source: 筋肉速報 ジム未経験の筋トレ初心者だが、この体でベンチプレス何キロ挙がると思う？ ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly
