スクワットのほうが腹筋より痩せるってマジ???

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/27(木) 22:02:43.264 ID:jZb0MaHZ0

実際にやったら腹筋の方が明らかに引き締まってる感があるし
腹を引っ込めたい→腹筋やるって当たり前のことだと思うんだが


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Source: 筋肉速報
スクワットのほうが腹筋より痩せるってマジ???