1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 20:19:34.31 ID:OJoKz7aY0● BE:421685208-2BP(4000)
成功率98%「プロテイン＋甘酒＋豆乳断食」なら筋肉維持にも効果
オプティマムとは「最高・最適・最善」という意味で、巷に数あるファスティングの問題点をすべて洗い出し、改善して作ったプログラムです。
筋肉量を維持して脂肪だけを落とすダイエットと、疲労、肌荒れ、不眠といった体の不調を改善することを目的にしています。
特徴は、プロテインと米麹甘酒、豆乳を混ぜたドリンクで必要な栄養を摂取しながら、脂肪だけを落とすことですね。これまでに7000人が試して98%が成功しています。
筋肉が落ちると基礎代謝が下がって、どんどん痩せにくい体質になりますし。
食事制限をする断食で筋肉を落としちゃうと、元気がなくなったり疲れやすくなったり、痩せにくくなったりするんです。
では、16時間の断食をする“オートファジー”はどうでしょう。
16時間後に何を食べてもいい、というのは僕はとんでもないと思っています。
―体脂肪だけを落とせるのはうれしいですね。
――本当だ……。
えーっ！ 短期間でモテ男になれるって!?
―モテ男になる理由ですね。
僕が立証します。
4日間の集中メニュー 「プロテイン・豆乳・甘酒」
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Source: 筋肉速報
食事制限はもう時代遅れ！成功率98%「プロテイン＋甘酒＋豆乳」
