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「ダイエット目的のジョギング」は全裸に近い服装が重要、サウナスーツやランニングウェアは絶対にダメ

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/04/20(火) 11:29:27.35 ID:VZfCC4VR0 BE:422186189-PLT(12015)

10000人に聞いたコロナ禍で起こったジョギングやランニングでの変化
https://dime.jp/genre/1121756/

全身を冷却することで力を出し切れる(カロリー消費量が多くなる)
上位選手は「タンクトップに短パン」なのは力を出し切るため。

サウナスーツは脱水症状になるだけ(=カロリー消費量は少ない)
ランニングウェアは疲れを和らげるだけ(=カロリー消費量は少ない)


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Source: 筋肉速報
「ダイエット目的のジョギング」は全裸に近い服装が重要、サウナスーツやランニングウェアは絶対にダメ