Shortcodes Ultimate

carousel
画像が見つかりません。

筋トレ kee0501

「自重トレだけで筋肉つけた」みたいな動画ちょくちょく見るけどジムで筋トレはダサいって風潮あるの？

maxresdefault (44)

トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ (COSMIC MOOK)
トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ (COSMIC MOOK)
今川 泰憲
コスミック出版
2021-07-14


プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
ポール・ウエイド
ＣＣＣメディアハウス
2017-07-28


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/02(土) 10:58:59.372 ID:7ZYpcl0pM

知らなかった


続きを読む
Source: 筋肉速報
「自重トレだけで筋肉つけた」みたいな動画ちょくちょく見るけどジムで筋トレはダサいって風潮あるの？

RECOMMENDこちらの記事も人気です。