目次
A.LBM(除脂肪体重)を増やそう!
B.寒いところに身を晒そう!
C.激しい運動に加えてカテキンを飲もう!
D.最強のテクニック『スリープロウ』
E.ダイエットの極意『チートデイ』
F.最強のダイエットフードは『ホエイプロテイン』に決定!?
G.サプリメントの紹介!
A.LBM(除脂肪体重)を増やそう!
B.寒いところに身を晒そう!
C.激しい運動に加えてカテキンを飲もう!
D.最強のテクニック『スリープロウ』
E.ダイエットの極意『チートデイ』
F.最強のダイエットフードは『ホエイプロテイン』に決定!?
G.サプリメントの紹介!
基礎代謝アップ編はA~C、ダイエット編はD~Gや!
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Source: 筋肉速報
【デブ必見】『基礎代謝』を爆発的に高める手法について解説していくンゴwww