1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/18(金) 16:45:27.53 ID:XYxBeAcIa
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究
パスタと体重の間に「食べると太る」という相関関係があるかどうかを確かめるため、研究チームは延べ2500名近い被験者を対象に32回の比較試験を行った。
被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。
その後、被験者の体重やBMI(ボディマス指数)、体脂肪、胴囲を計測したところ、パスタを食べても体重や体脂肪率の増加にはつながらなかった。それどころか、3カ月の実験期間中に、被験者の体重は平均で0.5キロ減少した。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882_1.php
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Source: 筋肉速報
【デブ歓喜】パスタはいくら食べても太らないと最新の研究で明らかにwwwww