【中国】チベットの寺にトレーニングジム　僧侶が修行の合間にフィットネス

「寺にもトレーニングジムができた。寺で32年修行しているが、初めてマッサージチェアを使うことができた」と話すのは、西蔵（チベット）自治区拉薩(ラサ)市尼瑪塘寺の僧侶・阿旺桑丹さん。
最近、読経などの修行の合間に、トレーニングするのがお気に入りだという。
尼瑪塘寺を取材すると、ステップマシン、腹筋マシン、ローイングマシン、吉韌卓(チベット伝統の卓上ゲーム、スヌーカーと似ている)など、現代的な機材やチベット伝統のスポーツ機材など十数台が並んでいた。
トレーニングジムには、酸素発生器も設置されており、毎日朝と夜の修行が終わると、僧侶たちが1‐2時間トレーニングをしているという。中国新聞社が報じた。

チベットの寺のスポーツ公共サービスを整備するため、2019年から、チベット自治区党委員会統戦部と自治区体育局、自治区宗教事務局は各地(市)の各寺の実際の状況に応じて、
第一陣として寺150ヶ所に、7500万元（1元は約15.10円）を投じて、僧侶がトレーニングできる環境を整えてきた。

阿旺桑丹さんは、「以前はトレーニングをしたくてもできる環境がなかったため、運動が好きな若い僧侶も、羽根蹴りをしたり、ジョギングをしたりするしかなかった。
トレーニングジムができて1ヶ月余りになるが、もう4キロも痩せた僧侶もいる。経典を学ぶことも、体を鍛えることも、仏教が提唱していること。
積極的に運動することで、身心ともに健康になり、長時間坐禅をする時も、体がだるくなったり、落ち着かなくなったりすることはなくなる」と話す。
http://j.people.com.cn/n3/2020/0519/c94475-9691920.html