1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/10(火) 00:32:16.80 ID:VayVKpzia
ワイ的にはバーベルやら何やらやってみたかったんやけど
その前に2カ月はウォーキングと水泳で、運動する為の筋肉を付ける所から始めましょうと言われる
その前に2カ月はウォーキングと水泳で、運動する為の筋肉を付ける所から始めましょうと言われる
こういうもんなん？
続きを読む
Source: 筋肉速報
【悲報】ジムに入会したんやが、トレーナーさんに「運動する為の筋力が無いですね」と言われる
