筋トレ2023.11.12 kee0501

【悲報】ヒョロガリだけど体重が全然増えねぇぇぇ！

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株式会社BSH

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/05(日) 23:10:49.685 ID:+nh4lXpp0

朝　食パン1枚　バナナ
昼　お弁当1つ
夜　肉や魚のメイン1つにご飯茶碗3杯
あとプロテイン1日1杯飲んで筋トレしてる

これで52キロ～55キロをいったりきたりしてる
俺より重いひとたちはこれより全然食べてるってことか？？？

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Source: 筋肉速報
【悲報】ヒョロガリだけど体重が全然増えねぇぇぇ！