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【悲報】ワイ筋トレ初心者、必要タンパク質に絶望する

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/11(月) 09:20:50.23 ID:wWcPMMoi0

体重50キロで一日に100グラム摂取が目安って不可能じゃないんですかね


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Source: 筋肉速報
【悲報】ワイ筋トレ初心者、必要タンパク質に絶望する