【悲報】大胸筋の使い道、ベンチプレスをする以外にない問題

「世界一キツい」から筋肉がデカくなる！ 山本式3/7法

山本義徳

永岡書店

2022-07-29

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/11(金) 17:24:25.28 ID:S9So3/1e01111