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筋トレ kee0501

【悲報】腹筋する→腰痛める　スクワットする→膝痛める　腕立て伏せする→肩痛める

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"筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
“筋肉博士”山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
山本 義徳
ベースボール・マガジン社
2022-05-06


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/27(月) 15:54:53.023 ID:2FvLJ/L70

俺はあと何ができる


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Source: 筋肉速報
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