【悲報】ＣＭでやってる腹に巻いただけで電気が流れて腹筋がムキムキになるってベルト　実は効果ないらしい

ダイエット・筋トレ機器EMS、米国で皮膚障害の注意喚起、効果示すデータなしと指摘

　有名プロスポーツ選手がコマーシャルに登場するなど、EMSと呼ばれるダイエット・筋トレ機器が再ブームとなっています。

　
EMSは「電気筋肉刺激」を意味する英語の頭文字で、もともとは麻痺した手足などを治療する方法として100年ほど前から知られていたものですが、
20年くらい前からは家庭用のダイエット機器として市販されるようになりました。

　多くの商品は、乾電池で動作する電流発生装置と、皮膚に貼り付けるパッド（電極）、パッドに塗るジェル、
それに装置やパッドを固定するベルトなどからなっています。太ももやお腹など、鍛えたい部位の皮膚にパッドを貼り、スイッチを入れると1秒間に5～20回くらいの頻度で断続的に電流が流れ、
筋肉を収縮させるという仕組みです。

　うたい文句は、「寝ながら痩せられる」「仕事しながら腹筋運動」などです。

米国食品医薬品局（FDA）は、昔からEMSがもたらす健康被害に重大な関心を寄せていて、米国民に向け注意を喚起するメッセージをQ＆Aのかたちで公表しています。
その最新版には、以下のような記述があります【注3】。

・正式な認可を受けた機器以外は、生命にかかわる危険がある
・未認可の機器を使い、
火傷、あざ、皮膚の痛みなどが生じたとの訴えが多い
・たとえ認可された機器であっても、痩せたり、お腹の筋肉がむきむきになったりすることを示すデータは存在しない

　
同じく、米国連邦取引委員会も下記のような手厳しい警告文を国民に向けて公表しています【注4】。

・汗をかかずに痩せる方法はない
・お腹やお尻の脂肪を取るには、
ダイエットと運動しかない
・説明文をよく読むと、「カロリー制限も一緒に行うこと」と必ず書いてある
・使用前、使用後の写真に騙されないこと
・カタログに書いてあるカスタマーサービスに電話をしてみること。
もし親身な対応をしてもらえなければ、購入はやめたほうがいい

https://biz-journal.jp/2018/08/post_24374_2.html