【悲報】 20歳の男性で腕立て伏せ連続30回できるの　11人に1人

自衛隊でやってるちゃんとしたフォームの腕立て伏せね

上半身だけカクカクとか
頭下げておでこの先つけるとかダメ

別に筋トレの話したいわけじゃないから
腕立て伏せよりベンチプレスやれとか言い出す脳みそ筋肉はレス禁止な