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筋トレ kee0501

【朗報】わい元デブ182cm 93kg、16時間断食を習慣付けてから最高の体調を手に入れるｗｗ

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35年以上の断食経験 70代現役医師が実践する 12時間断食 (サクラBooks)
35年以上の断食経験 70代現役医師が実践する 12時間断食 (サクラBooks)
石原結實
笠倉出版社
2020-02-17


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/26(月) 19:08:26.494 ID:9ktbRdp7d

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食後3時間半やから血糖値は愛嬌な
血圧は170 110 から130 95までになった
まだ始めて3週間


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Source: 筋肉速報
【朗報】わい元デブ182cm 93kg、16時間断食を習慣付けてから最高の体調を手に入れるｗｗ

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