1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/06(月) 11:40:24.68 ID:bb2yRUbrp
65kgで大体6、7回挙げられるようになった
だんだん筋肥大も感じるようなってきたわ
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Source: 筋肉速報
【朗報】ジム通い5ヶ月のワイ、ようやくベンチプレス 65kgでトレーニングできるようになる
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