1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/12/13(月) 18:41:06.46 ID:z9n0kLBT0
スクワット
パイクプレス
ロシアンツイスト
ハンドグリップ握り
ダイヤモンドプッシュアップ
パイクプレス
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Source: 筋肉速報
【朗報】ワイちゃんの筋トレメニュー、強すぎるwwwwwwww
筋トレ kee0501
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/12/13(月) 18:41:06.46 ID:z9n0kLBT0
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