筋トレ2021.11.21 kee0501

【朗報】ワイデブ、炭水化物抜きダイエット3ヶ月続けただけで12キロ痩せてしまうｗｗｗｗｗ

50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 ~「病まない」、「ボケない」、「老いない」体をつくる腸健康法~

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藤田紘一郎

大和書房

2012-09-21

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/15(月) 14:37:18.77 ID:OGJobNTma

86→74や

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Source: 筋肉速報
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