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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/28(木) 10:39:18.64 ID:VuiKs0TR0

1RM換算やけどな
60kg×10発×3セットできるようになったわ
80kg行ったら中級者名乗ってもええか？


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Source: 筋肉速報
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