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【朗報】俳優の竹内涼真さん、クリロナ並の肉体美を披露!

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:46:32.41 ID:xD0VjGZF0
俳優の竹内涼真(25)が、4日発売のファッション誌「anan」(マガジンハウス刊)で初のソロ表紙に登場。
TBSのサッカーW杯中継のスペシャルサポーターとして熱戦を伝えている竹内だが、ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウド(33)に負けず劣らず鍛え上げた肉体美を披露している。

4月上旬から2か月間、ドラマの撮影で多忙を極める中、同誌の撮影に照準を合わせて、ほぼ全てのプライベート時間をトレーニングに注いだ。

 プロゴルファーの石川遼(26)、16年リオ五輪陸上400メートルリレー銀メダルの山県亮太(26)らを指導するトレーナー・仲田健氏(49)の監修を受け、
ウェートトレーニングや食事改善を実践。ベンチプレスは50→90キロ、胸囲は87→100センチ、体重は70→76キロにアップし、筋肉の形が浮き上がるような体ができあがった。

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https://www.hochi.co.jp/entertainment/20180703-OHT1T50000.html


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Source: 筋肉速報
【朗報】俳優の竹内涼真さん、クリロナ並の肉体美を披露!