【朗報】１００日間筋トレ頑張った結果wwwwwwwww

View this post on Instagram

‘If i can do it, You can do it’ ทุกคนทำได้ขอแค่ลงมือทำเปลี่ยนความคิดตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน อดทน มีความสุขไปกับการออกกำลังกายปรับทัศนคติไลฟ์สไตล์ชีวิตให้เหมาะสมกับชีวิตประจำวันของตัวเองที่สำคัญไม่มีข้ออ้างสู้ๆครับ ?? ?รับสอนออกกำลังกาย? ?รับสอนออกกำลังกาย24ชั่วโมง? ??เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ??เพิ่มน้ำหนักเน้นความคมชัดของกล้ามเนื้อ ??หุ่นนายแบบ นางแบบ ??ลดไขมัน ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ??ออกแบบโปรแกรมอาหารและโปรแกรมเวทเทรนนิ่ง ?สำหรับทุกเพศทุกวัย คนอ้วน คนผอม ได้ทุกรูปแบบนะครับ? ❗️รายละเอียดสอบถามได้ทางInboxครับ❗️#รับเทรน #รับสอนออกกำลังกาย #รับสอนออกกำลัง24ชั่วโมง #เทรนเนอร์ #Personaltrainer #TrainerFreelance #motivationmonday #motivation #transformation #gym #fitness #sixpack

Tonn Patsakorn ????さん(@tonnx_patsakorn)がシェアした投稿 – 2017年11月月12日午後5時08分PST