【画像】太りにくい身体、ガリガリ体型で悩んでる😭

31才　171cm 69kg 26cm 6cmの12cm
腕細いし、腹でてる
スポーツ経験も筋トレもしたことない
最近軽く自重トレしてる

半そでシャツが似合う身体💪になりたい！
目標