1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/01(水) 21:19:35.611 ID:Js/cCqLV0
めっちゃ効いてるじゃん
負荷だセット数だ超回復だウダウダ言ってる暇あったら
回数重ねて毎日やれってことなんだよな
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Source: 筋肉速報
【画像】毎日腕立て伏せを300回やった男の1か月後の姿がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
