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【絶望】ヒョロガリワイ、筋トレをするだけで食欲が完全に消失し無事体重が6kgも減ってしまう…………

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:04:56.87 ID:1DzCAKEQM

腕→腕立て伏せ、グリップ握り
背中→懸垂
腹→クランチ、レッグレイズ
足→全力疾走、連続立ち幅跳び、バーピージャンプ

このメニューでやってるけど脚トレやるとマジで食欲が死ぬ
そのせいで178cm/57kg→51kgまで減った。もうマジで死にたい
これもう脚トレやめるしかないのか??


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Source: 筋肉速報
【絶望】ヒョロガリワイ、筋トレをするだけで食欲が完全に消失し無事体重が6kgも減ってしまう…………