1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 07:42:20.71 ID:PWSenzLWM
体重60kg、1時間当たりの消費カロリー一覧
高速ランニング(時速17km)→1070kcal
中速ランニング(時速11km)→693kcal
高速クロール(時速4km)→630kcal
中速クロール(時速2.7km)→523kcal
ウエイトトレ→306kcal
自重トレ→220kcal
流石に笑うわこんなん。走ったり泳いだりした方が絶対ええわな
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Source: 筋肉速報
【絶望】筋トレの消費カロリー、絶望的に少なかった事実が判明するｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
