【質問】マッスルゲートに出場するにはどうすれば良い？

少しバルクアップしました
どんな感じですかね？
ちなみにボディビル部門70kg以下級予定してます
何かアドバイスあればよろしくお願いします
絶対に出たいので
できれば入賞したいのですが