1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/29(水) 22:21:03.587 ID:291BMcxp0NIKU
大腿四頭筋やハムストリングスは
体全体に血液を送る第二の心臓とも呼ばれる
この筋肉を鍛えれば体全体の血流が良くなる
体全体に血液を送る第二の心臓とも呼ばれる
この筋肉を鍛えれば体全体の血流が良くなる
つまりスクワット運動こそ最強の筋トレであるといえるだろう
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Source: 筋肉速報
【速報】筋トレで一番重要なのは、太ももの筋肉だった！
