美しい腹筋が話題に…三笘薫25歳が明かす“筋トレの中身”「週2回ジムで、スクワットは100kg超を5回」
https://number.bunshun.jp/articles/-/856365
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Source: 筋肉速報
【驚愕】三笘薫、ジムに通い100kgのバーベルで5回もスクワットをしていたwww
筋トレ kee0501
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