お前ら「筋トレは筋繊維ちぎれるぐらいトレーニングしないと無駄だぞ」

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 07:12:41.72 ID:x33U90L00

そうなん?


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Source: 筋肉速報
お前ら「筋トレは筋繊維ちぎれるぐらいトレーニングしないと無駄だぞ」