お前らってなんで筋トレしないの？

「鍛える」理由４８　筋トレがすべてを解決する

枝光 聖人

三笠書房

2023-05-25

筋トレをする人が１０年後、２０年後になっても老けない４６の理由

久野　譜也

毎日新聞出版

2015-05-15

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/24(日) 02:18:54.945 ID:iNhczJji0EVE