1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/10(木) 12:10:22.015 ID:UZyPFQZK01010
1.酒は極力飲まない。飲むときも基本ハイボール
2.ラーメンは週1以下
3.夜ご飯に炭水化物を抜く
2.ラーメンは週1以下
3.夜ご飯に炭水化物を抜く
これだけで痩せられるから試せ
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Source: 筋肉速報
お前らに運動いらずで絶対に痩せられる方法を伝授してやるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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