1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 19:41:49.03 ID:ONLjAe2o
何回かチャレンジしたが、連続９日で力尽きる。
ちなみに4分割で、
1日目：胸、三頭
2日目：背中、二頭
3日目：肩
4日目：脚
を繰り返す感じで。
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Source: 筋肉速報
お前ら何日連続でジム行ったことある？
