この動画みて俺もマッチョになりたいと思ったんだけどどんな筋トレすればこんなムキムキになれるの?

yjjんsr無題

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:05:57.517 ID:Qlq/de1g0

1:17~みてくれ
https://youtu.be/8VIFYezLjGM


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Source: 筋肉速報
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