これくらいの細マッチョになりたいんやがどんな感じで筋トレすればいいんや?????

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/02(日) 05:25:57.35 ID:CSDhqqYkr0202
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筋トレ民おしえちくり


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Source: 筋肉速報
これくらいの細マッチョになりたいんやがどんな感じで筋トレすればいいんや?????