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筋トレ kee0501

そろそろ僧帽筋に効かない三角筋トレ教えてくれや

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/06(日) 12:05:59.07 ID:BqfEwlqv

意識してもサイドレイズとか僧帽筋に効きまくりなんじゃ


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Source: 筋肉速報
そろそろ僧帽筋に効かない三角筋トレ教えてくれや

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