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筋トレ kee0501

たんぱく質取りまくってたら運動しなくてもそこそこ良い体になれるんか？

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/05(日) 14:12:45.50 ID:iyVyeFJ/0

運動は普段の日常活動レベルで体重×2gのたんぱく質を取る


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Source: 筋肉速報
たんぱく質取りまくってたら運動しなくてもそこそこ良い体になれるんか？

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