もう高重量の筋トレでデブになるの
今日でやめよう
デッドリフト、スクワット200kgできても
今日でやめよう
デッドリフト、スクワット200kgできても
体重90kg超えてるデブに嫌気さしてきた
わざわざ高重量持って体大きくしても
一般社会では何の意味もない
学生時代から筋トレしてきて
30歳になる前にそう思うようになっきた
パワーリフティングしてて
デブのまま生きて楽しいのか?
もうデブやめて
75kg位に落として
普通に軽い重量で筋トレして痩せよう
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Source: 筋肉速報
もうデブやめる!マジで高重量筋トレやめる!