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アホ「食べ過ぎずに筋トレしたら簡単に痩せるぞ」わあ「それではご覧ください」

続かなかった運動が『習慣』に変わる方法 : 筋トレ・ダイエット初心者に向けた5ステップ 筋トレ・ダイエットの入門書
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こばかず
2021-01-29


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/24(火) 06:09:24.85 ID:7l4FGTALM

3ヶ月前
172cm81kg

↓2200カロリー＋週2筋トレ

今
172cm82kg

アホ「」

黙るなら最初から喧嘩売るなよw


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Source: 筋肉速報
アホ「食べ過ぎずに筋トレしたら簡単に痩せるぞ」わあ「それではご覧ください」

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