アンガールズ山根とか言う筋肉の波動に目覚めつつある男ｗｗｗｗｗｗｗ

九ヶ月で
・ベンチプレス25キロ→35
・スクワット30キロ→50
・デッドリフト50キロ→80
全く運動習慣なかった人は2年目からのびるらしいから期待やな