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シャドーボクシングとかいう、痩せる、筋肉がつく、強くなる、という三拍子が揃ったトレーニングw

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/24(金) 15:14:18.35 ID:rYZWPUH2p

なんでやらないの？


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Source: 筋肉速報
シャドーボクシングとかいう、痩せる、筋肉がつく、強くなる、という三拍子が揃ったトレーニングw

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