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ジム行ってるけど有酸素運動だけだと痩せないの?

mig (3)

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月) 09:07:51.681 ID:vvZRJcLU0

トレッドミルとかいう走る奴で250カロリー
ペダルこぐ奴で400カロリー
毎日やって5日で3kg太ったんだが


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Source: 筋肉速報
ジム行ってるけど有酸素運動だけだと痩せないの?