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ジョギング→意味ない ランニング→老化&筋肉減少 筋トレ→デメリット無し

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/26(日) 17:04:25.64 ID:Cw+xFOFTM● BE:166962459-2BP(2000)

筋トレやるしかないじゃん


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Source: 筋肉速報
ジョギング→意味ない ランニング→老化&筋肉減少 筋トレ→デメリット無し