筋トレ2021.06.15 kee0501

スクワットのみで痩せることは可能か？

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くびれる1日10回スクワット

ジャングルジム

世界文化社

2018-03-16

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/06(日) 16:29:31.444 ID:e5uDdZyv00606

体重110kgデブなんだが
スクワットならできる

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Source: 筋肉速報
スクワットのみで痩せることは可能か？