筋トレ2022.02.22 kee0501

タバタ式とかいう最強の自重トレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

噂のタバタトレーニング (扶桑社ムック)

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田畑泉

扶桑社

2019-07-31

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 22/02/15(火)13:13:05 ID:rhCR

初心者から上級者まで平等に筋肉に負荷を掛けれる模様
なぜやらないのか

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Source: 筋肉速報
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