Shortcodes Ultimate

ダイエットで一番大事なのってカロリーを減らすことじゃなくて、食欲を減らすことなんだよね これが糖質制限なんだよ

img_c8ff163101aef421a0ae5c3e907b7afc301980

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/25(月) 09:29:39.061 ID:LOeZ/0e80

糖質は食欲を増進させる
脂質は食欲に影響を与えない

これが糖質制限ダイエットの本質なんだよ


続きを読む

Source: 筋肉速報
ダイエットで一番大事なのってカロリーを減らすことじゃなくて、食欲を減らすことなんだよね これが糖質制限なんだよ